生鱼的功效与作用〖壹〗、生鱼具有以下功效与作用：补肝益肾：生鱼味甘性凉，归肝、肾经，适量食用有助于补充肝肾之气，对于身体虚弱、肝肾功能不佳者有一定的滋补作用。补脾益气：生鱼还归脾经，具有补脾益气的功效，适合脾胃气虚、营养不良的人群食用。利...