芭乐的功效与作用禁忌芭乐具有提高免疫力、改善皮肤质量、降低胆固醇及预防心血管疾病等多种功效，具体作用如下：提高免疫力芭乐富含维生素C，每100克果肉中维生素C含量可达228毫克，远超柑橘类水果。维生素C能促进白细胞生成，增强免疫细胞活性，...