36种维生素有那些大全〖壹〗、下面介绍36种主要的维生素：水溶性维生素维生素B1（硫胺素）功能：参与人体能量代谢和神经系统功能的调节，还有助于心脏血管的健康。维生素B2（核黄素）功能：参与人体能量代谢和维持视力、皮肤、粘膜和头发的健康。〖...