椰子汁的功效与副作用是什么〖壹〗、椰子汁的功效包括补充营养、清热解暑、利尿消肿、增强免疫力；副作用包括肠胃不适、血糖波动、加重体内寒湿。具体如下：椰子汁的功效补充营养椰子汁含有丰富的维生素C、维生素B维生素B尼克酸，以及钾、钙、镁等矿物质...