吃什么食物能改善皮肤粗糙?改善皮肤粗糙多吃蔬菜水果〖壹〗、改善皮肤粗糙，可以多吃以下食物：富含维生素A的食物：如胡萝卜、动物肝脏等。维生素A有助于加强和保护皮肤组织，使皮肤更加光滑。胡萝卜可以每天适量食用，动物肝脏则要注意控制摄入量，一次...