梅干的功效与作用,小乌梅干的功效与作用**促进消化**：梅干中的有机酸能够促进唾液和胃液的分泌，帮助加快食物的消化和吸收。同时，它对肠道有刺激作用，能促进排便，对于调理便秘有一定帮助。**清肝利水**：梅干能帮助清热解毒，对于肝脏有一定...